Petak, 14.05.2021.
In

Breskva-borovnica osvježavajući frape

Ponedjeljak, 03.05.2021. | In | Autor

Kada se javi potreba za osvježavajućim napitkom, većina će posegnuti za ne tako zdravim pićima punim šećera, konzervansa i raznih drugih hemijskih pripravaka. S druge strane, postoji i mogućnost brzog pravljenja niza različitih smoothieja i frapea tako da se postigne i efekat osvježenja, ali i da se unese u organizam mnoštvo vitamina i minerala.

Frape od breskve i borovnice je tipični primjer, jer se radi o brzom osvježenju koje je sastavljeno samo on najboljih i najzdravijih sastojaka,

Sastojci:

  • 1 breskva
  • 1 saka borovnica
  • 1 kašičica meda
  • 250 ml mlijeka
  • sok 1/4 limuna
  • 1/2 banane 

Priprema:

Sve sastojke staviti u Nutribullet ekstraktor, te ekstraktovati do postizanja jedinstvene glatke strukture osvježavajućeg frapea.