Četvrtak, 25.02.2021.

Napitak koji jača imunitet i popravlja krvnu sliku!

Subota, 13.02.2021. | Lifestyle | novinarka

Vrlo je važno ojačati organizam u ovom periodu!

Ukoliko želite da ojačate imunitet, ali i popravite krvnu sliku, ovaj napitak je odlično rješenje. Lako se pravi, a okrijepiti će cijelo tijelo i vratiti energiju.

Za pripremu su vam potrebni sljedeći sastojci:

Obarena cvekla
Zelena jabuka
Šargarepa
Limun
Đumbir

Priprema: Sastojke stavite u blender ili sokovnik i dobro izmiksajte i napitak je spreman.

Ovaj sok sadrži antioksidante koji imaju protivupalno dejstvo, a prava je vitaminska bomba koja povoljno djeluje na imunitet. Bori se protiv simptoma prehlade i gripa.

Zahvaljujući cvekli, ovaj napitak je bogat gvožđem, pa se preporučuje ljudima koji imaju anemiju ili reumatoidni artritis.

Jednom čašom ovog soka unijeti ćete kalijum, vitamin A, vitamin C, potom B6 i B9, kao i druge zdrave sastojke koji jačaju imunitet.